2020年4月19日—油炸烹調過後,一般會再加上100-130大卡左右的熱量,會依豬排大小不同,料理店家不同有所差異。而以單純未烹調的營養價值,就可以看到在熱量及脂肪上,.,2017年1月6日—唯一的缺點是,炸豬排是裹粉又油炸過的里肌肉,雖然美味但熱量也高,其他餐的份量...
『外食營養』吃炸豬排,選對部位,脂肪就少攝取3倍
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