炸腰內豬排熱量
,2023年4月24日—小里肌:也稱為腰內肉,位於豬背部及肚子之間的肉肉,口感十分軟嫩,適合快炒油炸,熱量139大卡,脂肪5%,蛋白質21%。後腿肉:瘦肉多,口感結實,熱量123 ...,2020年1月10日—炸豬排的部位請選擇腰內肉,吃的時候要切成小塊,放在高麗菜上,沾上豬排...
『外食營養』吃炸豬排,選對部位,脂肪就少攝取3倍
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