滑蛋雞肉飯卡路里

2021年9月27日 — 在快餐店或日式餐廳點的一碟日式滑蛋雞飯(約530克)提供880-1800毫克鈉質。 世界衞生組織建議成人每日鈉攝取限量為2,000毫克, 根據香港衛生署採用中國 ...

2022年6月30日 — 親子丼為雞肉料理，將雞肉切成容易入口的大小，用醬汁煮過後與蛋液一起淋在白飯上，滑順的口感深受大人與小朋友歡迎。一碗日式丼飯有670卡路里。 △雞肉丼 ...

平底鍋沾油，細火將洋蔥炒香，加入雞肉和蛋，蓋上鍋蓋燜一下，在蛋面放上芫茜即可。 營養分析. （每人份量）. 熱量：227卡路里. 熱量：211.5卡路里. 碳水化合物：8.0克.

2022年11月26日 — 若以一碗飯的熱量（約250卡路里）作比較，一碗咖喱吉列豬排丼的熱量相等於4.5碗飯的熱量，接近成日每天所需熱量的一半。 16款日本丼飯熱量排名： 第16 ...

2014年11月11日 — 3. 牛肉丼飯：625 大卡. 4. 鮭魚親子丼飯：595 大卡. 5. 綜合生魚片丼飯 ... 2. 對於一天熱量需求1500 大卡的人來說，親子丼中的2 份的豆魚肉蛋類，已 ...

日式滑蛋雞扒飯. 每一份量：. 450 g. 702. 卡. 65%. 114.3g. 碳水化合. 21%. 16.7g. 脂肪. 13%. 23.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

7-11滑蛋雞丼飯. 滑蛋雞丼飯. 每一份量：. 1 份. 615. 卡. 65%. 99.6g. 碳水化合. 17%. 11.4g. 脂肪. 19%. 28.5g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖.

2021年9月21日 — ... 蛋汁配合雞肉製成，因此蛋白質含量較高。 第6位牛肉丼740卡路里. 一般日式肥牛脂肪比例較高，配上燒汁後令到整體卡路里攝取進一步上升。 日式丼飯滑蛋 ...