拉麵嗎?日式拉麵熱量有多少?湯底很油?營養師整理5個原則減肥吃拉麵不怕胖,告訴你一碗拉麵的熱量有多少、如何估算拉麵熱量...卡路里,也可以選擇幾個選項是 ...,2018年12月2日—進入冬天,熱呼呼的拉麵很暖身,拉麵不乏高脂肪及高熱量食物,屬於減肥大忌。對於日...
喜歡吃拉麵又怕胖!擔心熱量超標?營養師:關鍵在湯頭
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2023年2月3日—其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,少點豚骨 ...
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