涼麵成分

2019年8月21日 — 一般在市場販賣的涼麵，通常沒有冷藏，販售的衛生環境也不佳，一個餐期大約就是3~4小時，這樣的商品就容易讓我們拉肚子，嚴重的話造成食品中毒，可就糟糕 ...

711涼麵篇 ; 熱量：489大卡; 碳水化合物：58.3 g; 蛋白質：13.8 g; 脂肪：22.3 g; 鈉：718 mg ; 熱量：332大卡; 碳水化合物：64.3 g; 蛋白質：11.3 g; 脂肪：3.2 g; 鈉：1443 ...

2023年7月27日 — 但別看涼麵的份量不多，但熱量卻很驚人！營養師高敏敏列涼麵熱量圖表，一份傳統涼麵約440.5大卡（以普通份量估算），其中油麵 ... 麵：高敏敏指出，一碗蕎麥 ...

2018年9月18日 — 營養師李婉萍為大家分析超商涼麵的營養成分，以中式涼麵為例，麵條屬於主食類、芝麻醬是好的油脂，而小黃瓜屬於蔬菜類。總體來說，最缺乏的營養攝取為 ...

2019年5月15日 — 按照《中國食物成分表》中所列數據，每100克調好味的涼粉中，含11.3克澱粉，和紫米粥、米線等相當，但是只含有0.3克蛋白質。粉皮也大同小異，100克粉皮中 ...

2022年7月13日 — 實際上，漢堡的熱量會根據大小、成分和配料而有不同，平均來說，一個漢堡的熱量介於350～450 大卡，沒有你想像中的那麼高，但有些加了花生醬、雙層 ...

2023年8月15日 — 涼麵熱量營養解析 · 油麵(黃色麵)：傳統涼麵一盒大約200公克上下，約287kcal，4.1份全穀雜糧類（約等於1碗白飯）。 · 芝麻醬：約124kcal，約2.75份油脂。

2023年8月2日 — 便利商店涼麵營養成分/熱量一圖查詢 · C=碳水化合物(g) · P=蛋白質(g) · F=脂肪(g) · 鈉(mg) ...

沙市涼麵用鹼麵拌上少許涼的蒜汁和肉湯汁，加入醬油、豆瓣醬、鹽、紅油(根據個人口味可以選擇不加)、醋、香油、蔥、砂糖、味精、香菜等各種調料，再配上黃瓜絲、海帶絲、 ...