消水腫紅豆水怎麼煮
2017年8月22日—把1杯紅豆洗乾淨後,以蓋過紅豆的水浸泡大概30分鐘。·以1:5的比例將紅豆及清水以大火加熱,水滾後熄火,蓋上鍋蓋焗30分鐘。·冷卻後的紅豆非常容易變 ...,2018年12月10日—1.紅豆50顆+赤小豆10顆(倘若沒有赤小豆時,則替換為紅豆60顆)·2.滾水1公升·3...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用,生理期來時,可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮,在月經來前3天開始,連續飲用紅豆水1週,就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...
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