泰式料理卡路里

2022年11月20日 — 香港營養師學會認可營養師JC不止一次在社交平台分享各種泰國菜的熱量，當中包括小食、蔬菜、沙律、咖喱、飯麵、湯、熱葷等種類，最低卡的每份僅170卡，但 ...

2022年10月14日 — Thai詳盡 泰國料理卡路里指南 終於可以去旅行～泰國絕對是不少朋友仔目的地！ 擔心 · 呢個麵包足足5茶匙油⁉️早餐高脂陷阱(๑º ﾛº๑)鍾意食港式麵包嘅 ...

2022年10月25日 — 不少港人愛吃泰式料理，配上酸酸辣辣醬料非常過癮！不過，泰式料理亦多辛辣、油膩款式，一頓飽餐下來恐怕卡路里超標。究竟有哪些菜式較為健康無負擔？

2022年6月25日 — 泰國菜菜式種類亦五花八門，集合酸辣鹹甜，惹味又開胃 即使不能吃辣，仍然 ... 碳#香港營養師#營養師#卡路里#熱量#減肥零食#零食 推薦#減肥#泰國菜.

2022年10月14日 — ... 料理卡路里指南 終於可以去旅行～泰國絕對是不少朋友仔目的地！ 擔心泰國菜感覺油膩，翻黎會漲一圈(❁°͈▵°͈)就記得要bookmark這篇泰國菜smart ...

2021年3月10日 — 「要小心留意肉類部分，可選串燒雞肉、雞腎、牛肉或豬肉，但避免選牛舌、雞軟骨、雞翼、鱔等，因含較高脂肪，亦要避免蘸太多沙嗲醬。」 「還有，每餐應要 ...

卡路里目標1881 卡. 119/2000卡 ; 脂肪62.8 克. 4.2/67克 ; 鈉1785 毫克. 515/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...