泡菜鍋熱量
,營養師高敏敏分享「百元小火鍋」的熱量排行榜,她坦言自己最喜歡鈉含量超高的泡菜鍋,但她不沾醬,湯也只會喝一開始的清湯,就連泡菜也不怎麼吃,單純喜歡那種熱湯波波滾、 ...,2017年2月16日—小火鍋的內容物大同小異,大多是豆腐、肉片和蔬菜;以單一餐來說,蛋白...
泡菜鍋,一圖看懂6大類百元小火鍋熱量高低
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2022年10月11日—熱量之外,鈉含量也是陷阱之一。衛福部也建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(等於6g的食鹽),但基本上如果泡菜鍋喝完熱湯就可能容易超標了!
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