治療青春痘飲食
2022年11月6日—...痘痘、粉刺可從飲食出發,抗痘食物推薦蔬果和含鋅、不飽和脂肪酸的食物;易致痘的食物則包括高脂、GI/GL食物...治療。不過假如能在日常生活方式做點改變 ...,2023年1月17日—青春痘是「尋常性痤瘡」的俗稱,是毛囊因阻塞而發炎的一種皮膚病,有不...
想要痘痘不留疤!吃這5種就對了
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維生素A還可加強細胞之間的連結力,支持免疫系統並加速受損皮膚的癒合過程,減少疤痕。富含維生素A的食物很多,包括牛奶以及蔬菜類,如下:.深綠色葉菜類:芥藍菜、菠菜 ...
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