沉迷線上遊戲怎麼辦

目前僅有網路遊戲成癮被世界衛生組織在《國際疾病分類》(ICD-11)正式列為精神疾病：「遊戲障礙症」(Gaming disorder)，定義為一種遊戲行為模式（網路或電視遊戲）。

2021年12月30日 — 孩子一直玩線上遊戲，和同學間的互動，好像也只專注在線上遊戲的過關晉級與購買遊戲點數。很擔心孩子這樣的生活方式，但孩子只把父母說的道理當耳邊風 ...

2017年4月8日 — 如何改變慣性行為？ 親子能達成共識之後，就是「改變核心習慣」－建立新的良好習慣，取代舊有不好的習慣。先將沉迷網路遊戲拆為「提示」、「慣性行為」、 ...

2021年8月24日 — 要做到讓他能不過度沉迷在手機、電玩上面就好了。 好比說，我有一個孫子很愛玩線上遊戲、電玩。我真的好佩服他，他對自己的要求是，他每個星期只打兩 ...

2022年5月13日 — 若有沉迷遊戲的情況，如何解決？ · 預先規劃生活結構：養成每晚睡前規劃明天應作事務的習慣，且計畫越具體越好，一次過好一天，並為今天成功完成目標給予 ...

2022年12月6日 — 上篇提到父母親若擔心孩子在家可能有潛在的過度玩網路遊戲時，可以觀察的現象，與試圖去了解孩子行為背後的動機與緣由，本篇主要提供父母在家可以運用的 ...

2023年8月28日 — 教育孩子明白遊戲的影響：父母需要和孩子談談遊戲的利與弊，讓他們明白過度沉迷於遊戲，可能會導致的問題，如學業成績下滑，社交活動減少，身體健康問題等 ...

2021年10月12日 — 其中最常見的是網路遊戲成癮。學界在探究網路成癮的原因，主要可以分為兩大方面：一是網路心理層面，二則是個人心理 ...

2019年6月27日 — 孩子一直打遊戲怎麼辦？心理師以過來人角度現身說法，4招帶孩子走出遊戲成癮 ... 我那時能想到的辦法，就是戒掉線上遊戲，把之前的功課補上，順利畢業。