決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師

2019年3月2日 — 根據中醫的說法，決明子有『清熱明目、潤腸通便，降低脂肪功效』，適量喝能分解身體多餘脂肪，防止肥肉堆積。所以，市面上強調預防體脂肪生成的飲料，成分 ...

2023年2月14日 — 【山楂決明子消脂茶】. 〈材料〉：山楂3公克、決明子5公克、丹參3公克、荷葉5公克。 〈作法〉：全部用布包起，泡600c.c.熱水即可。一天飲用1～2次。 〈 ...

2024年3月24日 — 很多人愛喝決明子茶，不含咖啡因卻有咖啡香的決明子，向來被認為有清熱明目、潤腸通便、降血壓、降血脂，還有減肥的功效，廣受愛美和養生人士歡迎。

2021年3月3日 — 謝旭東說，這道茶飲能夠解油膩降血脂、潤腸通便。其中山楂可以消肉食、解油膩；決明子可以明目通便，兩個藥物的現代研究都具有很好的降血脂功效，但孕婦或 ...

中醫最新瘦身產品推薦洛神決明子茶，此減肥茶產品成份有去油解膩的決明子與山楂、有減脂美容的洛神花與荷葉等中藥，最有效果的消脂減肥茶。一杯洛神決明子消脂茶， ...

2014年4月7日 — 原料：決明子，綠茶各5克。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

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2023年9月18日 — 加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的朋友；且使用上也比較不會有一般促排便藥物常有的腹痛副作用。尤其 ...

2023年11月22日 — 決明子茶怎麼煮？可以搭配哪些食材？ · 步驟1：將買回來的生決明子炒至金黃後關火。 · 步驟2：將飲用水大火煮至水滾後放入適量炒決明子。 · 步驟3：蓋上鍋蓋 ...