2022年6月19日—高敏敏表示,一顆水餃熱量約80大卡,4顆就大於一碗飯,吃10顆直接就是一個便當熱量,還可能營養不均。另外搭配一盤醬油或烏醋,鈉含量可能破千毫克,舉例 ...,2023年2月16日—營養師林雨薇指出,市售餃子熱量並不低,1顆30g的餃子熱量有50~70大卡,吃...
為什麼水餃熱量高?熱量冠軍竟是這口味!教你替換吃法不怕胖
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2024年2月6日—如果再加上沾醬,醬油30g,初估熱量+27kcal,含鈉量+1499mg。烏醋30g熱量+11kcal,含鈉量+471mg;一顆水餃的熱量逼近70大卡,吃4顆水餃約等於一碗飯的熱量 ...
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