每天都吃麵
2022年11月23日—製麵過程會加鹽提高鈉攝取鈉吃太多BMI和腰圍都增加·高鈉影響身體健康高血壓、中風、腎臟病、結石都來了·國人7歲以上鈉都超標一天一茶匙鹽就好·麵體是 ...,2022年8月27日—醫師鄧雯心指出,臨床上經常看到民眾用麵食搭配其他食物,像是蔬菜卷、蛋餅、...
吃麵比吃飯更容易胖?乾麵、湯麵哪個好? 營養師公布「正確 ...
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但不建議餐餐都吃麵食,因為大多市售的麵食製品多是精製白麵粉所製成,小麥胚芽、小麥麩皮都不存在,都不含維生素B群、纖維質也極少。所以,一天三餐中,一餐吃麵食就好。
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