楊桃豆煮湯

2020年12月28日—翼豆料理:香炒、涼拌、煮湯都好吃.翼豆在原住民料理中,較常搭配肉類製作香炒料理或煮湯,不過愛料理站上也有不少吃法推薦喔!喜歡享受豆莢清甜滋味 ...,薑絲丁香楊桃豆.楊桃(翼豆)1盒約300g•丁香小魚約15~20g•中薑1小塊•朝天椒1根•調味料:油2T,鹽糖各1t,胡椒粉1t,味精1/2t。水1T。,,2023年1月12日—營養師張佩蓉也分享自己的烹調方式,指出翼豆可以熱炒,或者汆燙後涼拌,甚至煮湯都不錯。,2023年12月26...

【翼豆】超特殊的「楊桃豆」你吃過嗎?網路熱門的翼豆該怎麼 ...

2020年12月28日 — 翼豆料理:香炒、涼拌、煮湯都好吃. 翼豆在原住民料理中,較常搭配肉類製作香炒料理或煮湯,不過愛料理站上也有不少吃法推薦喔!喜歡享受豆莢清甜滋味 ...

【楊桃豆】料理大全

薑絲丁香楊桃豆. 楊桃(翼豆)1盒約300g•丁香小魚約15~20g•中薑1小塊•朝天椒1根•調味料:油2T,鹽糖各1t,胡椒粉1t,味精1/2t。水1T。

長得像楊桃的蔬菜怎料理?「營養三高」翼豆鮮脆美味60秒上桌

2023年1月12日 — 營養師張佩蓉也分享自己的烹調方式,指出翼豆可以熱炒,或者汆燙後涼拌,甚至煮湯都不錯。

高纖、高鐵又高鈣!長得像楊桃的翼豆怎麼料理?有哪些營養?

2023年12月26日 — 翼豆的嫩豆莢可以熱炒或汆燙後涼拌,葉片當蔬菜料理,花瓣可以油炸。翼豆的種子很像大豆,含有18種人體所需的必需胺基酸,可以榨油、煮食或磨成豆漿,磨成 ...

《楊桃豆》食譜與做法,共68 道

楊桃豆料理怎麼做?愛料理精選68篇簡易食譜做法與步驟,有最新的清炒楊桃豆、炒翼豆、【辣炒虾米羊角豆】家常菜,简单煮法!、蒜香楊桃豆。以及炒翼豆、楊桃豆、四棱豆 ...

【快炒野菜】爽脆楊桃豆香氣十足冷熱都好吃

2020年9月16日 — 楊桃豆本身有點澀味,所以熱炒的過程會多次悶煮,讓水蒸氣軟化豆子。如果想要用汆燙的方式,可以先煮一鍋熱水放入楊桃豆,30秒後撈起放入冰水中冰鎮 ...

翼豆]全聯稀有蔬菜!口感驚為天人網曝神作法:超下飯

原PO表示,這款蔬菜又叫作翼豆、楊桃豆、四(羊)角豆,料理方式相當簡單,只要下水汆燙1分半鐘左右,就可以撈起來放涼或冰鎮一下,最後淋上胡麻醬、沙拉醬,灑點堅果碎粒 ...