椰漿好處

椰子奶所含的中鏈脂肪酸，不但可做為大腦和肌肉的能量來源，還能有效燃燒原本體內堆積的脂肪、幫助控制體重。另外，中鏈脂肪酸擁有和抗氧化物質一樣的功能，因此，也有抗癌 ...

2018年8月9日 — 椰漿是最常出現在日常生活中的椰子食材了，指的是從椰子的白色果肉中榨出來白色液體，又稱作椰奶，其富含脂肪和水分，帶有淡淡的椰子清香， ...

2019年1月17日 — ... 椰奶，不僅幫助減肥，還可以抗炎、調節身體免疫力，有許多好處。椰奶則來自於白色的椰肉，天然的椰奶，並沒有任何奶的成分。椰奶營養豐富，有維生素B ...

它在體內轉化成益處良多的月桂酸單甘油酯——具有抗病毒和抗細菌的功效。這有助於消滅各種致病性的微生物。因此，攝取椰奶可能有助於保護身體免受感染和病毒的入侵 ...

2019年3月27日 — 另一方面，椰奶中含有對血液循環和流動重要的礦物質，包括鉀可降低血壓和保持血管的柔韌性、彈性和無斑塊積聚；鎂有助於對抗焦慮、壓力和肌肉緊張與放鬆。

2022年8月14日 — 另外，那些可能需要增加卡路里和營養攝入量的人可能會選擇全脂牛奶，這是蛋白質，脂肪和卡路里的集中來源。 但是，全脂牛奶和全脂椰奶等奶富含脂肪和 ...

2020年4月11日 — 另外，由於椰奶的碳水化合物含量低，並含有精氨酸（arginine）可維護胰腺細胞的功能，因此多食用椰奶對身體穩定血糖有幫助。研究也發現，椰子的萃取物能夠 ...