桂格麥片食譜
2017年4月18日—原本的早安燕麥罐做法是直接將燕麥片浸泡牛奶冰6小時以上製作,但是我個人喜歡偏軟的燕麥口感,所以在製作方式上我加入了”烹煮”的程序,大家也可以視自己 ...,2023年5月14日—(4)Instantoats即食燕麥片:將燕麥顆粒切得更細(幾乎成粉狀),然後烘烤...
越吃越瘦!營養師推薦減肥14 天燕麥菜單
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2019年3月12日—燕麥食譜,2道減肥料理簡單做!香蕉可可優格燕麥罐.材料(1人份);即食燕麥片40公克(約6湯匙);香蕉1根;優格1小盒(約150cc);鮮奶50cc;無糖可可粉 ...
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