桂格美味大燕麥片減肥
2009年2月16日—她一包平均兩百卡左右跟動輒七八百卡的便當比起來貞的卡路里很低而且老實說我已經吃了好幾天燕麥片宵夜了完全沒有變胖喔!!,2011年3月10日—如果有計畫減重的妞們,我剛在咕狗有看到大燕麥減重食譜耶!減肥最怕就是一直吃一樣的東西看到都會想吐,或是...
燕麥熱量不低為何可以減肥?營養師1300 卡燕麥減肥菜單大 ...
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2022年10月21日—如果是一杯290ml的牛奶+桂格大燕麥片一包,總熱量約為320至330大卡,非常適合做為減脂早餐!如果想要再讓營養均衡一點,也可以再多攝取一些蛋白質食物 ...
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