桂格免浸泡五穀飯熱量
獨家蒸煮技術,保留穀麥原型與多元營養·精選8種超級穀物(燕麥、糙米、大麥、紫米、亞麻仁籽、蕎麥、紅藜麥、發芽米)·富含膳食纖維、維生素B1、菸鹼素、鐵、鎂、鋅·首推 ...,商品規格.品牌:桂格-規格:1kg-成分:燕麥、糙米、大麥(澳洲)、紫米、亞麻仁籽(加拿大...
五穀飯「這樣煮」能減肥!吃錯方式小心比白米飯還胖
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2020年8月10日—首要在“控制量”,一定不能比平時吃的白米還要多,而且更要減量,之後多加一些水煮成粥或者飯。這樣的五穀飯、雜糧粥才能真正降低熱量,符合減肥的通則 ...
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