栗子地瓜熱量
2023年8月17日—讓我們先來看看地瓜和栗子的熱量含量。根據營養價值資料,100克的地瓜約含有90卡路里的熱量,而同樣重量的栗子則含有140卡路里的熱量。根據這項比較,我們 ...,「金時地瓜」又名栗子地瓜,為紫皮、黃色果肉,有淡淡...熱量(kcal),粗蛋白(g),粗脂肪(g),...
地瓜輸了!「它」膳食纖維比地瓜高3倍這樣配飯吃超營養
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2023年9月18日—栗子熱量並不低,每100克的栗子熱量為264大卡,吃12顆約等於1碗飯的熱量。2.醣量.每100克的栗子含醣量為57.9克,吃16 ...
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