果汁食譜
蔬果汁輕鬆喝,掌握比例原則·漂亮不老養生果汁水500∼700C.C.、無糖優酪乳200C.C.、胡蘿蔔1條、牛番茄1顆、奇異果1顆、蘋果1顆、香蕉1根、檸檬1/2顆、鳳梨1/6顆、藍莓1小 ...,2023年8月11日—做法:·1.番茄洗淨用開水燙一下。·2.洋蔥切塊用鹽水浸泡10分鐘。·3.加入水...
6款夏日鮮果汁
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2020年8月26日—6款夏日鮮果汁1.香蕉酪梨鮮奶/食材清單/酪梨1顆+香蕉1根+低脂牛奶180ml做法:酪梨和香蕉去皮留果肉,加牛奶,倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。
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