曲線槓鈴健身工廠

尋找適合你的健身課程. 減輕您多餘的體重，降低您身體的負擔，讓你的全身進行雕塑，打造完美動人曲線，快來運動健身吧. 入門必選. 高效燃脂. 雕刻線條. 伸展放鬆. 樂齡友善.

... 曲線，快來運動健身吧. 課程介紹. 課表查詢. FORCE課程; 靜態課程; 飛輪課程; 心肺/訓練 ... 全能槓鈴. Power stroke 原為肌動學專有名詞：意即肌肉收縮的動力衝程，是肌肉 ...

採用三種方式：大肌群/多關節/自由重量，增加肌力訓練的效益，並融入『動作模式』的功能性訓練！藉此全面提昇參加者的肌力和肌耐力，同時增進日常的活動能力，無論是動態 ...

... 曲線，快來運動健身吧. 課程介紹. 課表查詢. FORCE課程; 靜態課程; 飛輪課程; 心肺/訓練 ... 勁量槓鈴. 20:20 - 21:20. 有氧大教室. Naomi. 基礎飛輪. 20:20 - 21:10. 飛輪 ...