普洱茶！想減肥、減緩發炎...一文解析8大功效，怎麼喝最有效？

2014年2月5日 — 普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、 ...

普洱茶好處1：調節生理機能. 普洱茶中的茶褐素可以調節腸道中的菌群，改變當中結構，根據香港浸會大學的研究，茶褐素有改善血脂和肝脂穩定的作用。因此網路上常看到的「 ...

2016年5月20日 — 普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、 ...

2023年5月14日 — 消脂素可說是普洱茶能被視為草藥的主要功效成分，而針對消脂素，目前研究團隊已發表了數項研究成果，認定其具有抗流感病毒、抗菌、抗肥胖、促進排便、防 ...

2009年4月1日 — 而且茶葉中所富含的鉀，可促進血鈉的排除，血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，鉀易溶於熱水中，因此飲茶具有預防高血壓的功效。 可去油、減肥. 在日本 ...

2023年5月22日 — 消脂素可說是普洱茶能被視為草藥的主要功效成分，而針對消脂素，目前研究團隊已發表了數項研究成果，認定其具有抗流感病毒、抗菌、抗肥胖、促進排便、防 ...

由於普洱茶含有咖啡因，若攝取過多，例如1天超過5杯，則可能會引起輕微至嚴重的副作用，像是頭痛、緊張、睡眠問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴 ...

2023年12月3日 — 康普茶是透過發酵產生的物質，在動物實驗上有抗癌、降三高、抗老等好處。不過人體研究還未證實，而且康普茶無法去糖，即使含量不高，需要控糖者也要多加 ...

2020年11月16日 — 長期飲用普洱茶的好處: 1.普洱茶有助於提神及利尿作用，可以將體內毒素排除，. 2.咖啡因含量也是茶類中最少的，睡前喝一杯達到暖胃的效果.