晨間日記指南

2015年3月23日 — 晨间日记的奇迹-读书简记 · 1 可以做好一天的准备。（计划性） · 2 可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性） · 3 冷静思考前一天的事情，可以中 ...

2022年10月23日 — 像《晨間日記的奇蹟》作者佐藤傳，會將日記拆成9 個格子（也就是九宮格），然後一定要寫下5 大面向的事情，分別是工作、金錢、健康、人際關係、興趣，另外 ...

2019年11月6日 — 顧名思義，所謂晨間日記就是指利用早晨的時間，書寫一段文字，認識自己，改變自己的工具。當然，這是我的理解。在上一節課里，提到了一個部分人存在的問題 ...

2022年1月21日 — 晨間日記九宮格#人生關鍵字#子彈筆記#電子手帳#免費下載只要寫下昨天發生的「好事」與今天「想做」的事，透過晨間日記的聚焦，就能了解自己真正的想法 ...

2017年10月22日 — 從養成每日寫晨間日記的習慣，回顧自己的人生，記錄下每一天的生活跌宕，回過頭來你會發現自己的成長與收穫。 我們必須將人生路途中，每天寶貴的經驗 ...

《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，當你能將「晨間日記」變成自己的生活習慣後，你便會發現所有的事情都在掌握之中；只要寫下對過去的檢討、對未來的期許 ...

□七大作戰法讓你不會三天打漁、兩天曬網養成一個習慣看似容易，實際執行起來卻並不容易，《晨間日記的奇蹟》提出三大原則：早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點 ...

書名：晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)，語言：繁體中文，ISBN：9789866957765，頁數：216，出版社：易富文化，作者：佐藤傳，譯者：郭欣怡， ...