晚上吃冰
2022年7月25日—而營養師程涵宇表示,當快速喝下1杯冰水,或是吃進1大球冰淇淋時,胃部的溫度會由37℃快速降至20℃以下,此時,胃的蠕動功能也會因此減緩,約需半小時以上的 ...,,2022年12月26日—加上睡眠時期是人體排除老廢物質、進行清潔的重要時期,在睡前吃下的冰...
減肥期間可以吃冰淇淋嗎?營養師公開選擇冰品、挫冰配料技巧
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2022年8月17日—如果要吃冰可以盡量在白天吃,睡前5小時維持空腹對身體比較健康也比較能維持體態。半夜人體的體溫較低,這時候喝冰飲就會直接影響氣血循環及影響腸胃道的 ...
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