晚上吃冰
2022年7月25日—而營養師程涵宇表示,當快速喝下1杯冰水,或是吃進1大球冰淇淋時,胃部的溫度會由37℃快速降至20℃以下,此時,胃的蠕動功能也會因此減緩,約需半小時以上的 ...,,2022年12月26日—加上睡眠時期是人體排除老廢物質、進行清潔的重要時期,在睡前吃下的冰...
當心!這9種食物睡前不要亂吃(下) | 冰淇淋| 咖啡因食品
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2017年5月25日—不過,睡前吃冰淇淋就很糟糕了,因為冰淇淋除了脂肪外還含有大量糖分,對腸胃造成相當大的負擔。另外,沒有消耗掉的糖分也會囤積起來,害得你變胖。六、 ...
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