早餐漢堡排熱量

2020年9月21日—但你知道某幾款漢堡不僅熱量高，脂肪及鈉含量更是不容小覷，其中早餐店狂銷的「網友熱愛款」就含有快3匙的油脂，超級可怕！正妹營養師高敏敏指出，不同 ...,營養成分·熱量(kcal).249·水分(g).58.9·蛋白質(g).14.4·脂肪(g).18.5·碳水化合物(g).6.3·鈉(mg).302·膳食纖維(g).1.5·膽固醇(mg).66 ...,漢堡類(本表僅供參考，實際以現場供應為主);照燒豬肉蛋堡（EggmuffinwithTerayakipork）,659;總匯漢堡（Clubburger...

參考資訊如下
漢堡熱量爆高…Top8出爐！「最邪惡款」含3匙油營養師激推 ...

2020年9月21日 — 但你知道某幾款漢堡不僅熱量高，脂肪及鈉含量更是不容小覷，其中早餐店狂銷的「網友熱愛款」就含有快3匙的油脂，超級可怕！ 正妹營養師高敏敏指出，不同 ...

牛肉漢堡肉的熱量及營養成分 - 元氣網

營養成分 · 熱量(kcal). 249 · 水分(g). 58.9 · 蛋白質(g). 14.4 · 脂肪(g). 18.5 · 碳水化合物(g). 6.3 · 鈉(mg). 302 · 膳食纖維(g). 1.5 · 膽固醇(mg). 66 ...

早餐類- 熱量表 - 膳食協調委員會

漢堡類(本表僅供參考，實際以現場供應為主) ; 照燒豬肉蛋堡（Egg muffin with Terayaki pork）, 659 ; 總匯漢堡（Club burger）, 745 ; 脆皮雞排蛋堡（Egg muffin with crispy ...

如何做到減醣飲食？營養師私房美味低卡漢堡排食譜！

2022年9月10日 — 今天營養師要來教大家做出美味的低醣料理，很多人以為低醣就是吃蔬菜、白肉，但其實減醣也可以吃漢堡排！一份漢堡排竟然只有100大卡左右，減醣要吃飽 ...

漢堡熱量有多高？全台早餐店漢堡熱量表一次看，營養師教你 ...

早餐5大地雷！培根90%都是油？各種抹醬熱量？愛吃漢堡排 ...

2022年11月10日 — 培根540大卡、熱狗290大卡、漢堡肉204大卡，培根屬於加工食品不算肉，油脂含量高達90%，漢堡排中有7成是添加物及澱粉，吃太多加工食品容易有血壓上升、 ...

豬肉蛋堡

熱量(Kcal). 漢堡一個, 244.8. 漢堡肉1片, 121.2. 荷包蛋, 73.7. 漢堡內夾生菜, 3.8. 醬料-沙拉醬, 88.0. 醬料-番茄醬, 9.9. 胡椒粉, 5.5. 24.7 g. 蛋白質. 24.4 g. 脂質.