排骨飯熱量
2021年6月30日—熱量最高的是香酥雞腿便當,有904kcal的熱量,熱量位居第二的為886kcal的椒來麻雞腿便當,而較常見的經典池上與鐵道排骨...1、全穀雜糧類:飯跟蔬菜一樣多 ...,2021年12月23日—2.雞腿飯、排骨飯...無論是炸雞腿或是炸排骨便當,只要是炸物熱量都非常...
便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量
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內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也 ...
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