拉肚子吃什麼

蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎？ 腸胃炎病患也須補充蛋白質、增強 ...

2022年8月10日 — 食物引起：拉肚子也很常是飲食習慣造成的。陳信佑醫師指出，很多人吃了太刺激的食物，例如甜食、油炸或重口味的食物，這些都是高滲透壓食物，會刺激腸道 ...

2022年8月18日 — 不一定。原則上清淡的、軟的食物都可以，除了稀飯和土司外，也可以吃一點白飯、煮軟的白麵條，並補充少量蔬菜。

2023年4月28日 — 你應該要知道的食事 · 1、避免食用乳製品 · 2、補充水份與電解質 · 3、選擇低渣低纖食材 · 4、不以油炸煎炒烹調 · 5、調味清淡 · 6、避免高糖飲食

2023年7月19日 — 小朋友/嬰幼兒拉肚子怎麼吃？ · B是香蕉(Banana)，要吃綠色香蕉，黃色香蕉能通便，反而會加劇腹瀉程度 · R是米飯/稀飯(Rice) · A是蘋果(Apple) · T是土司/ ...

「禁食」可避免腸胃蠕動，讓患者恢復較快，但也不是完全都不能吃東西，建議腸胃炎患者可煮白粥熬米湯喝，若覺得沒味道可加一點鹽巴，也可以選擇白土司、白麵條、白饅頭， ...

採低纖、低脂飲食。可以選擇如白米飯、白麵包、粥、麵條；水煮蛋、蒸魚、瘦肉或香蕉等低纖、低脂食物，待停止拉肚子後再慢慢增加水果、蔬菜等富含纖維食物的攝取。

2023年8月11日 — 拉肚子可以吃什麼？營養師建議菜單 · 早餐：香蕉＋白土司 · 午餐：清湯麵（可加瓜類或去梗葉菜）＋蒸蛋 · 晚餐：稀飯＋蒸魚＋去梗葉菜.

2023年9月25日 — 拉肚子吃什麼：10種拉肚子可以吃的食物 · 香蕉 · 白飯 · 蛋 · 白土司 · 湯 · 馬鈴薯泥 · 蘇打餅乾 · 優格; 大麥; 罐裝水蜜桃.