抱石新手

【抱石攀岩】新手技巧與心得感想，初體驗課程學習紀錄 · 換上抱石攀岩鞋 · 學習如何安全墜落 · 選擇抱石路線等級 · 確認路線的起始位置 · 觀察與確認攀爬路線 · 開始嘗試攀 ...

攀石抱石新手最易NG的事情，絕對非用雙手蠻力把自己拉上去莫屬。其實攀石抱石時，應將重心往下，一路以半蹲的姿勢借腿部發力爬上去，盡量不要用手以拉單槓、像是引體上升的 ...

【原岩明德店】幼兒／兒童／成人抱石課程，都在招生中. image. 首頁; 常見問題; 新手入門; 新手入門. 常見問題. 第一次攀岩、沒有經驗一定要報名體驗課程嗎？

2022年10月5日 — 近年愈來愈多人接觸抱石，其受歡迎程度不輸攀石。抱石好處有甚麼？抱石玩法又是怎樣？首次嘗試抱石的新手要注意些甚麼？以下就為大家解構抱石入門知識， ...

2024年4月8日 — 抱石可以在戶外大型的天然石進行，也可以在室內的人工抱石場進行。抱石是一項一個人都可以進行的活動，在抱石場攀爬約4米左右的石牆，牆下有軟墊，不需 ...

2024年5月1日 — 市民抱石攀岩館路線，在台北可是數一數二的多，路線多元，簡單、暖身、平衡、動態、暴力，各種路線都有，難度分布也很平均，新手老手都可以玩到！每次去 ...

2023年2月23日 — 實務上，上攀與抱石使用到的技巧完全相同，兩者差異只在於上攀會比較偏重於攀登的「節奏」跟「耐力」，而抱石較考驗的則是攀岩者的「爆發力」與「協調力」 ...