抗痘
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從飲食調整痘痘肌!日本醫師公開11種抗痘食物+7種致痘食物
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2023年3月23日—抗痘食物1:魚類...魚類含有大量的Omega3脂肪酸,對皮膚、大腦、關節和心臟有抗發炎的作用。高品質得Omega3脂肪酸可以透過鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚等 ...
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