打拋豬飯熱量
[珍好食]泰式打拋豬肉200g.泰國國民美食,精選道地泰式...每份熱量441.7大卡.蛋白質27.4公克.脂肪32.4公克...[珍好食]西式番茄牛肉 ...,含有3份主餐肉類料理、3份高植物蛋白毛豆、3份綜合蔬菜包、3份私房海帶。低卡好食材‧邊吃邊享瘦。微酸微辣的南洋打拋風味,清涼...
泰式國民料理—打拋豬肉飯不失美味、零失敗低脂版做法學 ...
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2020年5月7日—低脂打拋豬肉飯菜單·1.不要放油,把豬絞肉下鍋,小火微煎至白再翻面煎。·2.絞肉變白後加入,蒜末、辣椒邊拌邊炒。·3.加入牛蕃茄拌炒。·4.蕃茄變軟時 ...
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