懷孕後期體重爆增
5-6公斤為限.孕晚期開始,寶寶增重快速,每週會增加15-30g,胎盤重量也會跟著提高(第九個月時胎盤重達500-650g!),但絕對不是鼓勵媽媽無節制的增重,因為許多媽媽在 ...,2022年4月3日—懷孕前身體質量指數(BMI),孕期建議增加重量,12週後每週增加量;<19.8,12.5~1...
孕期胖太快? 懷孕體重控制很重要
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...懷孕中期每天增加不超過350卡路里,懷孕後期每天增加不超過450卡路里。超過建議量並體重增加太快太多的話,可能會增加孕婦早產、孕期糖尿病或其他妊娠併發症的風險。
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