懷孕後期不適

2021年4月27日 — 胎盤剝離很難自己發現，但是什麼樣的人是高危險群呢？如果有羊水過多、多胞胎、早期破水、感染造成絨毛膜羊膜炎、抽菸、以及孕期高血壓或子癇前症就要注意 ...

媽咪到了懷孕後期會出現更多不舒服的症狀，呼吸變得很費力、容易喘，要記得多多休息，不要勉強，當妳覺得很累的時候，務必要停下來調節一下節奏喔！

懷孕期間，黃體素會讓子宮內膜增厚，進而讓子宮脹大，而有肚子悶悶痛痛不舒服的感覺，當子宮脹大到一定程度，可能會擠壓到腸胃，導致腸胃不舒服，或是有便秘等情況，就會讓 ...

2022年2月23日 — 懷孕第8個月的身體變化是第7個月的延伸加強版：1.心跳加速2.容易口渴+尿意更頻繁3.肛門部位時常有壓迫感4.睡不好5.食量大增、嗜甜食、清晨會餓醒6.

1. 不吃太鹹的食物：水腫的孕媽咪要注意鹽分（鈉）的攝取，盡量採少鹽烹調法、少吃重口味食物，尤其是加工或醃漬品更要避免，否則容易因鹽分攝取過多導致水腫狀況加劇。

2021年11月11日 — 懷孕後期子宮逐漸增大壓迫到膀胱，孕媽咪容易出現應力性尿失禁現象。所謂的應力性尿失禁，是指由於咳嗽、打噴嚏、跳躍、舉重物等動作，使腹部壓力突然增高 ...

2022年4月3日 — 臺北馬偕紀念醫院婦產部主治醫師陳震宇表示，由於懷孕後期肚子快速的變大，所以身體不舒服的症狀也會一一的找上門，像是覺得肚子好重、腰痠背痛、水腫明顯 ...

2022年12月18日 — 懷孕後期因腹部的負重增加、子宮擴大，而讓孕媽咪容易姿勢不良，導致腰薦椎的曲度過大，荷爾蒙的改變又讓關節軟化、鬆弛，就會產生腰痠背痛的發生。 因為 ...

運動產生的腦內啡，會讓孕婦心情好，而且經常活動身體，也能減輕腰痠背痛等懷孕後期不適，那麼有哪些運動適合懷孕後期呢？建議媽媽們選擇較溫和的運動，例如走路、游泳、 ...