慢跑鞋選擇
2024年2月1日—根據跑鞋雜誌Runner'sWorld表示,挑選跑鞋必需考慮自己的腳型、跑步目標及跑步距離,跑手亦可以從跑鞋的功能、重量、厚度去挑選。以下文章便集合了2024年 ...,2024年1月31日—慢跑鞋」該怎麼挑?根據健身教練Louis建議新手挑選慢跑鞋可以從1.厚底、2....
【路跑知識】跑鞋挑得好,練跑不傷腳,新手如何挑選適合自己 ...
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2022年10月13日—休閒跑者如果是單純跑步運動的休閒跑者們,起初可以選擇包覆性、透氣性佳、鞋底較軟講求穩定及避震的為主,在姿勢與肌力尚未成熟時,慢跑的過程中可以減緩 ...
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