慢跑鞋挑選
慢跑鞋的選購要點·新手以中底較厚且紮實Q彈的避震鞋款為優先·根據跑步的目標選擇鞋底設計·追求輕巧跑感應著重輕量與彈性,低足弓跑者則要靠足弓支撐片·想減輕落地衝擊 ...,2022年10月13日—【路跑知識】跑鞋挑得好,練跑不傷腳,新手如何挑選適合自己的跑鞋?跑步這...
跑步鞋怎麼挑?除了要避震氣墊,注意這4點才能更安全省力
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在鞋子分類上,建議選擇「慢跑鞋」就足夠,更進階的「路跑鞋」則是給追求速度的選手使用,鞋底比較輕薄,也就不太適合一般民眾。
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