愛玉功效
2023年5月7日—愛玉是不少台灣人最愛的夏日聖品,中醫師林本庭表示,愛玉富含果膠,食用會有飽足感,卻沒有過多熱量,還能消暑止渴,但本質較寒涼、含有豐富的鉀離子 ...,2023年6月15日—炎炎夏日,許多人都會吃愛玉消暑氣,但你知道它有何營養嗎?營養師吳欣陵表示,...
改善便秘、降低體內油脂!一文看懂,你沒有想過的「愛玉」功效
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愛玉凍主要成分是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸,其中,果膠屬於一種水溶性的纖維,能大量吸水,有助於增加飽足感、促進腸胃蠕動,且亦有研究指出果膠能降低體內 ...
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