情緒勒索自己

2021年1月18日 — 如同字面上的意思，在確保人身安全的前提下，向潛在的情緒勒索者明確表達你的感受。包括明確的人事時地物與你在這個過程中感受到的情緒，全部都要坦蕩地 ...

2022年10月25日 — 相信大家對勒索一詞並不陌生，它在國語辭典被解釋為：「用威脅或暴力等非法手段強行索取他人財物」，但加上了情緒變成「情緒勒索」後，意思又為何呢？

2018年9月30日 — 最近「情緒勒索(Emotional blackmail)」是個熱門的話題，由蘇珊．福沃德（Susan Forward）提出，指情緒勒索者無法為自己的負面情緒負責，而將責任轉嫁給被 ...

還是一句話，讓我們可以學習先放過自己，容許自己不完美，也會犯錯；同樣地，我們也可以學習接納對方難免也有誤失的地方，這樣，我們就比較有機會擺脫他人的「情緒勒索」， ...

2019年5月7日 — 現代生活對人的消磨，比以往任何一個時代都來得多，許多人都想要節省力氣，因此配合他人、小心留意周遭、不讓自己變得特立獨行，以別人為基準點來減少自我 ...

2023年2月1日 — 情緒勒索（英文emotional blackmail，也稱情感勒索）指的是一種情感操控行為，利用操縱對方感受的好壞來達成自己的目的，或者說服對方接受自己的想法跟 ...

2023年9月19日 — 諮商心理師楊嘉玲比喻，「小偷的目標是好偷的車。」意思是，我們可以探索自己身上是否有容易「被勒索」的人格特質，進而學習如何自我保護。 最常 ...

2023年8月2日 — 情緒勒索類型有哪些？ · 懲罰者(Punishers)：這類情緒勒索者透過直接或間接的威脅對方，以達成他們的目標。 · 自虐者(Self-Punishers)：透過威脅傷害自己， ...

2023年11月17日 — 如果情緒勒索者發現你不願意滿足他的要求時，他會轉而使用激烈手段讓你覺得是你的錯，產生自我懷疑的心理，甚至讓你感覺若是拒絕他，就是你能力不足；有 ...