小米粥營養
2023年3月17日—從營養角度看,方敏琪指小米含豐富碳水化合物、蛋白質、纖維素及礦物質,包括磷質及鎂質;亦含有天然抗氧化酚類化合物,例如酚酸、類黃酮,「由於小米比 ...,2023年11月3日—1.養胃健脾養胃是小米粥最廣為人知的功效,中醫認為,小米能「和胃溫中」,...
小米怎麼吃?小米油最養人6步煮出小米粥油
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2023年11月3日—1.養胃健脾養胃是小米粥最廣為人知的功效,中醫認為,小米能「和胃溫中」,具有開胃、緩解胃脹、胃痛等功效,非常適合脾胃虛熱,反胃嘔吐、腹瀉、消化 ...
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