寶寶蔬菜
,莧菜、小棠菜和白菜三種葉菜的硝酸鹽含量最高,平均含量每公斤超過3500毫克。蕓薹屬(例如西蘭花及椰菜花)、豆類(例如荷蘭豆)、瓜菜/果菜類(例如番茄、節瓜及甜玉米) ...,2022年8月31日—蔬菜類,第一階段可食用的蔬菜類都能吃、萵苣、小黃瓜、大黃瓜、青椒、...
寶寶吃蔬菜&水果注意要點
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2016年5月3日—花青素是一種抗氧化成分,可以抗氧化、抗發炎、提升免疫力,也同樣具有提升記憶力的功能,葡萄、桑葚、茄子、櫻桃、黑莓、藍莓等帶有紫色、深紫色、紫黑色 ...
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