漢森醫師：造成寶寶便秘的5大可能原因

2022年2月15日 — 如果只吃蛋白質，沒有攝取足夠醣類來源的全榖根莖、蔬菜和水果類，容易導致腸道菌相失衡；而過多的奶類攝取可能影響水分和其他含纖食物的攝取，導致便秘。

2022年2月15日 — 新生兒在喝母奶或配方奶時當中就含有油脂成分，當換成副食品後，家長們就比較容易忽略確認寶寶攝取到的油脂量。 含脂質的天然食物：. 肉類; 雞湯; 酪梨 ...

2021年12月18日 — 也開始慢慢讓寶寶嘗試一些有顆粒感的粥不知道是什麼原因，明明寶寶喝水量和食物油脂的攝取量都和以前差不多不過這幾天發現寶寶便便時間拉長，便便也從軟便 ...

這一招!寶寶不便秘了~ · 1.在食物泥或粥中加入較多的水 · 2.邊吃泥/粥，邊餵水 · 3.做成湯給寶寶喝 · 4.在水中加入水果汁 · 5.讓寶寶喝黑棗汁.

2023年5月23日 — 許多寶寶在4～6個月開始吃副食品時首次發生便祕，主要的原因在於，從喝奶到副食品轉換的過程中，攝取水分大幅減少，腸胃蠕動降低而發生便祕情形；另外一個 ...

2017年3月21日 — A：當寶寶沒便秘時，任何食材都能少量吃，就算可能 會引起便秘的也能吃，但當有便秘跡象時，就必須檢視 目前的食物，要立即把會造成便秘的食材停掉。 # ...

2019年6月24日 — 1、將南瓜清洗乾凈，削去外皮，切小塊蒸熟備用。 · 2、將麥片放置小鍋內加水煮開。 · 3、將蒸好的南瓜放入麥片粥中，小火再煮至南瓜軟爛即可。

2022年8月25日 — 家長應該正視孩子便秘的問題，尤其面對無法完整表達的嬰幼兒，更需格外留意寶寶的便秘癥兆。 ... 粥品、蔬果泥，等寶寶的吞嚥動作更加熟練後，可將 ...

2020年6月30日 — 或是在粥裡加一點地瓜，其富含纖維可增加腸胃蠕動、排便順暢。 而大部分寶寶的副食品是粥品，容易缺少油脂，可以在副食品上淋一點橄欖油、麻油或亞麻仁籽 ...

2024年3月25日 — 副食品可以少量多樣化，跟著大人一起吃，除了水果、蔬菜之外，澱粉儘量以非精緻澱粉為主，比如糙米粥、蒸地瓜等。 適度補充油脂，讓腸道可以保持滑潤與 ...