嬰兒睡前吵鬧

2022年8月4日 — 有研究表明[1]寶寶越困越興奮、易怒、急躁，反而難以入睡，這是因為體內的化學物質在對抗疲勞，缺乏睡眠會導致中樞神經系統高度覺醒，如果經常性缺覺，會 ...

2022年4月16日 — 其實嬰幼兒的睡前哭鬧可以由許多不同原因所導致，部份是暫時性，例如正在經歷睡眠倒退期或正面對生活上的轉變等等，但部份哭鬧情況持續長時間，令小朋友和 ...

2022年2月24日 — 等寶寶要睡時，再讓房間變得昏暗就好了，這樣長久下來，寶寶就會知道白天與黑夜的差別喔！（我個人是覺得一定要養成寶寶準時上床睡覺跟起床的好習慣，這是 ...

2020年11月23日 — 主要的可能原因有三個。第一，嬰兒捨不得睡，還很想玩；第二，時間還沒到或是睡眠驅力累積得還不夠，白話 ...

除了上一段落介紹的幾個原因會導致嬰兒晚上不睡覺之外，也可以建立長期的計畫或是善用一些哄睡神器，以下幫媽媽爸爸們整理3 種方法，不管是立即需要或是希望之後可以建立好 ...

2021年5月14日 — 新手父母最常犯的8大寶寶睡眠錯誤訓練習慣，明明睡前餵奶了，嬰兒仍半夜哭鬧？ 媽媽寶寶. 發布於2021年05月14日04:09. 追蹤. 孩子的睡眠不是紙上談兵 ...

2021年5月6日 — 寶寶在睡前哭、哼唧或者喃喃自語，都是在釋放因為睏倦而積攢的情緒，把這些情緒的能量釋放掉後，寶寶才能安睡下來。 所以，爸咱們應該陪著寶寶，不要去打 ...

2023年4月28日 — 睡眠環境固定家裡的睡眠環境要固定，不要常變動，讓寶寶習慣這是睡覺的地方。 全暗或調暗黃光光線是晚上睡覺很重要的暗示，因此臥室的燈具最好不要用 ...

2022年11月14日 — 既然是「儀式」，盡量每天維持固定時間、固定順序、固定地點，讓孩子被制約，進入想睡覺的情境。 睡前儀式的活動中，盡量不要有太激烈的行程，比如：在 ...

2022年6月1日 — 此外，白天睡太多、或是晚上睡前玩得太開心，也可能會讓嬰兒晚上睡不著。 如何成功哄睡嬰兒？ 白噪音. 大約0～3個月的嬰兒，如果睡不好，可模擬肚子內 ...