如何降低近視度數
2)閉眼休息+看遠方讓睫狀肌放鬆呂俊憲醫師指出,當需要長時間近距離用眼時,應秉持用眼一小時,必須休息5至10分鐘,可以先閉起眼睛,休息片刻,再眺望遠方,緩解眼睛的 ...,避免太早教幼兒識字。·減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間;要有充足的睡眠及適當的休息,...
預防近視方法一次告訴你,為什麼控制近視這麼重要?
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