多功能重訓器材推薦
2020年3月24日—不管是多功能訓練還是重訓全靠它.健腹輪.健腹輪的訓練可以發展核心肌群的力量,而健腹輪的用法也很多,有跪式、面壁式、站式、小腿式、後背式、胸肌式 ...,2023年12月26日—居家健身器材推薦-重量訓練·1.彈力帶·2.翹臀圈·3.可調式啞鈴·4.居家單槓·5.壺...
宅在家運動:12款「居家健身器材」推薦,每天十分鐘瘦手臂腰腹
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2021年5月24日—超簡易組裝的居家多功能重訓椅,可多角度調整椅背、座墊、勾腿架一次鍛練到全身各部位肌群,強化全身肌力。幫助增肌減脂,強化線條。廣告- ...
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