壽命延長好處
2021年10月12日—照理來說,醫療越來越發達和重視生活品質,平均壽命延長,不健康餘命應該越短,但事實是~越來越長,行政院主計總處2018統計,台灣人的不健康平均餘命 ...,2023年11月8日—Makarem表示,遵循生活八要素並改善心血管健康可以減緩身體的老化過程,並且帶...
每天做1事15分鐘多活3年!研究證實驚人好處
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2023年12月12日—對此,復健科醫師王思恒引述一項台灣研究指出,每天堅持做15分鐘運動者,死亡率可下降14%,且壽命延長3年。因此,他特別提醒,無論現代生活再忙碌,都應 ...
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