坐骨神經痛復健
1.坐姿,頭低下來,放鬆腰部,程一個C字形的狀態,全程保持呼吸順暢·2.雙手十指緊扣,放在背部後面,微微拉緊背部,肩胛往下壓。·3.將屈曲的膝蓋伸直,注意腳趾指向 ...,一般治療不外乎給予止痛、消炎、鎮靜、肌肉鬆弛等藥物,復健科採用物理性療法如熱療、電療等。...
坐骨神經痛症狀、治療看哪科?常見7原因,2動作舒緩
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2022年9月1日—復健物理治療:包括糾正姿勢、加強支撐背部的肌肉和提高柔韌性的練習。軀幹伸展運動、背部按摩、熱敷、超音波或電刺激等局部治療,可使背肌放鬆;腰椎牽引 ...
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