坐著容易腳麻
...麻,不管是站著坐著躺著,”可能要考慮腰椎第二、三節神經根受到壓迫。此外,也有可能是腰帶過緊造成大腿的肌皮神經壓迫。建議您可以找復健科或是神經內外科醫師討論 ...,臀部、腿部、腳趾痠麻可能是坐骨神經被壓迫!骨盆歪斜可能讓臀部肌肉緊繃僵硬、壓迫到坐骨神...
久坐容易腳麻小心會要命! 醫揭「索命徵兆」...加碼授挽救撇步
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2022年2月21日—1、選擇有壓差且彈性係數較高的壓力襪,靠近趾骨的地方略緊,壓力才會從高壓往低壓跑,有利於靜脈回流。2、抬腿15-20分鐘幫助血液回流,抬腿同時伸展腿部 ...
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