坐月須知
傳統觀念上,認為:「坐月子期間不能洗頭洗澡」,但其實只要盡快將身體擦乾、頭髮吹乾,避免吹到冷風或著涼,還是可以洗頭和洗澡。尤其產後媽媽汗腺活躍,非常容易出汗, ...,產婦在整個坐月時間都需爭取時間臥床休息,有助關節﹑腰椎和整體氣血的恢復,應趁嬰兒睡...
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