在家煮月子餐
紫金堂瞭解由家人幫忙坐月子的難題,特別以專業坐月子的產業經驗研發了月子調理系列餐飲,完整三十天的月子藥膳湯底,讓家人可以依產婦個人的飲食偏好及需求挑選營養食材, ...,2019年10月2日—1.熱量:食材種類要多元,熱量要足夠。·2.食材:甲殼海鮮、豬肝、豬腰止...
坐月子補品怎麼準備?5道食譜推薦,不必天天大補也能幫助 ...
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煮月子餐注意事項1:食材選擇...坐月子期間需均衡攝取6大類食物,尤其優質蛋白質(雞肉、蛋豆魚類)、鈣質(乳製品、芝麻、小魚乾)、膳食纖維(各式蔬菜)皆是產後補身所 ...
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