在家工作注意

2023年7月9日 — 您的注意力一次只能集中在這麼多事情上，故有時可能會需要放鬆規則。例如，您可以允許自己漸進式地休息。只是不要讓它成為一種習慣，導致您在工作交付項目 ...

全文件包含「因應新冠肺炎（COVID-19）在家工作注意事項」，共27頁，本份文件僅提供PDF檔供您參考。 減少數量 - 因應新冠肺炎（COVID-19）在家工作注意事項數量

職場菱規則／在家工作的理想模式 · 一、自律的重要性：不能放任自己睡到自然醒，要相同時間起床並規律生活。 · 二、事先計畫好隔天的工作項目，將自己的時間做幾個時段的分配 ...

另外，在家工作如果有加班的事實，雇主仍然要給加班費。如果是雇主提出加班，應告知員工加班的起迄時間，讓員工可以記錄下來，再用對話、通訊紀錄或相關文件 ...

2021年5月17日 — WFH在家工作最怕遇到這「5大壞習慣」！晚睡晚起、賴在床上工作～不僅變胖還降低工作效率！ · 1. 作息不定時、慣性賴床 · 2. 不用外出就放棄肌膚管理 · 3.

2020年4月29日 — 3.安排時間進行非正式互動。比起在辦公室工作，在家工作會少了一些激發火花的非正式互動機會，像是跟同事在走廊巧遇聊天。因此，線上開完會議，不妨刻意 ...

2021年8月3日 — 因應疫情分流上班，勞動部訂定「居家工作職業安全衛生參考指引」，在家辦公沒煩惱！ · 業務單位:職業安全衛生署 · 連絡電話:02-8995-6666 · 發布單位:新聞 ...

在家工作的良好工作習慣. • 經常注意坐姿，盡. 量保持正確姿勢進. 行電腦工作；. •注意觀看電腦屏幕的時間，定時小休，例. 如應用20-20-20 護眼法則，即每使用電腦. 20分鐘 ...

在家工作，又稱遠距工作或遠端辦公，工作彈性高且節省成本，是一種受雇主和員工大力歡迎的工作方式。好處雖多，但在家工作也有些挑戰，像是注意力的分散和與人疏離的孤獨。

2021年8月18日 — 大部分人能夠集中注意力做事的時間大概是50 分鐘，在這50 分鐘內排除一切外務，專心的工作吧！當完成一個段落的工作可以適時休息一下，稍微滑個手機、吃個 ...