圓仔冰熱量
2024年2月8日—圓圓類配料:最多選1項,挑大顆比較好.這類食材也屬於加工澱粉類,一勺熱量大約為35~50大卡上下,建議最多選1種就 ...,不過要注意這類配料多半含有大量糖分,比方說一大匙粉圓就有50大卡,一球冰淇淋也有100大卡,全吃下肚可是會讓熱量大爆發!這時可...
95%都是水!剉冰配料…營養師激推「熱量爆低Top3」只有 ...
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2020年6月5日—...熱量更是低到僅剩1大卡,水分含量高達99.3%。不僅是剉冰,劉怡里指出,甜品豆花也不建議加入口感Q彈的芋圓、地瓜圓或是珍珠,改挑選仙草、愛玉、薏仁 ...
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